こんにちは！K.Gです！ 先日継続の仕方についてお伝えしました。 まだ見ていなければ こちらから確認してください。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ taikan-training.hatenablog.com 今回はその中にあった「罰」について お話ししたいと思います。 間違った罰の…

K.Gです！ あなたはこんなことを思ったことがありませんか？ 「どうしてあの人は才能があって自分にはないのだろうか。」「やっぱり才能のある人には勝てないんだ。」 ちなみに僕は思ったことがあります。 自分には才能がない…。才能のある人には勝てない…。…

お疲れ様です！K.Gです！ 突然ですが体幹トレーニングを していくにあたって、 悩ましいこと、困難なことって 何がありますか？ もちろん一つじゃないし、 人それぞれ違うかも知れません。 ですがその中でも多いことの一つが 「継続すること」 ではないでし…