K.Gです。 「短距離はどんなトレーニングがいいですか？」「5000mをやっています。何やればいいですか？」 といった質問をたまにいただきます。 あなたもしたことや思ったことがありませんか？ このような質問は、意味がないのでしないで下さい。 この質問を…

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成長に必要な 絶対条件とは?? 成長したい！！！ これを読んでいるあなたは 少なからずそう思っているはずです。 だったらこれを最後まで 読み切ってください。 成長するための意識として 1番最初に押さえておかないと いけないもののお話をします。 成長でき…

こんにちは！ これは先日お伝えしたものの続きとなっています。 読む意味を最大にするためにもまだ読んでいなければ下のリンクから先にお読み下さい！↓ taikan-training.hatenablog.com 前回はスポーツは宝探しだというお話をしました。 ですがどうでしょう…

こんにちは！K.Gです！ 今回あなたにお伝えしたいのはタイトルにあるまま、「スポーツとは宝探しである」という話です。 宝探しといえば海賊。 海賊といえばワンピース。 そうだ、ワンピースを読もう！ ということではありません笑 ちゃんとした話なので、ワ…

こんにちは！K.Gです！ 先日継続の仕方についてお伝えしました。 まだ見ていなければ こちらから確認してください。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ taikan-training.hatenablog.com 今回はその中にあった「罰」について お話ししたいと思います。 間違った罰の…

K.Gです！ あなたはこんなことを思ったことがありませんか？ 「どうしてあの人は才能があって自分にはないのだろうか。」「やっぱり才能のある人には勝てないんだ。」 ちなみに僕は思ったことがあります。 自分には才能がない…。才能のある人には勝てない…。…

お疲れ様です！K.Gです！ 突然ですが体幹トレーニングを していくにあたって、 悩ましいこと、困難なことって 何がありますか？ もちろん一つじゃないし、 人それぞれ違うかも知れません。 ですがその中でも多いことの一つが 「継続すること」 ではないでし…