「軸がブレブレ」「絶望的な持久力」そんな僕が1日たった15分で、後半に強く、チームを引っ張る中心選手になった体幹トレーニング
こんにちは、K.Gです! 今日も先日に引き続き、体幹に関わる重要概念についてお話していきます。 前回 ⇒体幹に関わる4つの重要概念②【支点】 今日は重心についてです。 ところであなたは、どう頑張ってもブレてしまう力が伝わっていない気がすると感じたこと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。