「軸がブレブレ」「絶望的な持久力」そんな僕が1日たった15分で、後半に強く、チームを引っ張る中心選手になった体幹トレーニング
こんばんは!K.Gです! 前回はわかりづらい説明をしてしまい 申し訳ありません! 直接連絡しなかったけど わからなかったという場合は 連絡ください! それでは本題の 横ブレをなくす方法です。 「軸が横に振られてしまう。」 そんな悩みはありませんか? 特…
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